PAR LE ( modifié le 2007-06-25 07:38:59 )

j'y arrive pas !! j'avais 5 kilos à perdre à la base et me voilà a 6 !

je ne pense pas que ce soit à cause de la bouffe parce que je mange relativement léger quand même, même si je craque, je n'arrive pas à tenir sur la longueur...

mais je fais de la gym, vraiment à fond et je crois que je prends du poids en muscles, je suis contente mais j'avais pas prévu de prendre du poids, chuis deg !
j'ai besoin d'encouragement, il faut que mon régime soit efficace ou je vais laisser tomber la gym

Réponse : oui moi aussi l'année dernière ça avait marché de devoir rendre des compte sur le forum mais en ce moment j'suis moins présente et j'arrive pas à m'y tenir... je ne sais pas pourquoi...? c'est vraiment chiant quand t'es au bout et que tu fais une grosse rechute, du coup j'me sens grosse et gonflée comme si j'étais enceinte, j'déteste !

Réponse : Puis sinon il y a quelques années, on avait un système de co régimeuse. Un partenaire privilégié en fait. Posts réguliers sur le forum. Une espèce de challenge motivation Ca m'avait permis de perdre pas mal. Purée mais j'suis toujours au régime en fait (mais ça m'a permit de limiter les dégâts on va dire