PAR SEXKI ( modifié le 2007-05-24 04:45:08 )

j'ai un rendez vous avec un hypnotiseur pour maigrir et arreter de fumer j'aimerais avoir votre avis sur cette technique

Réponse : bj ! j'ai une collègue qui a pris 10 kg après sa grossesse et elle est allée chez une homéopathe qui lui a prescrit un traitement à base de plantes. Elle lui a aussi posé un petit anneau au niveau du pavillon de l'oreille. Ca marche super bien pour elle, elle a tout perdu. je vais essayer moi aussi.bonne courage

Réponse : Salut à toi sexki!Si ça marche,fais moi signe!Moi j'aimerais bien perdre les (5à6)kg que j'ai en trop.Mais j'ai l'impression que plus je bois d'eau et plus je gonfle,en plus on m'a dit que je mange trop vite,mais avec le métier que j'avais,peu de temps pour manger.J'ai bosser chez lidl et voilà le résultat,j'ai pris du poids,je suis mal dans ma peau.Là qui peut m'aider ou m'orienter?Merci

PAR FATFLOWER ( modifié le 2007-05-24 04:45:04 )

bj j'ai souvent des douleurs dans le dos, ou dans le cou, et je ne sais pas quel sport pratiquer pour me muscler ses zones la, sachant que je ne peux pas faire de sports violents à cause de problèmes de coeur. Merci de vos conseils.

PAR JILI ( modifié le 2007-05-24 04:43:34 )

quelle sport faites vous ?

Réponse : Moi je fais de l'équitation et je cours tous les jours

Réponse : Salut, moi j'adore le sport, j'essais d'en faire tous les jours, je jongle entre les enfants, le menage et le sport. je vais courir des que je peux, je fais du vélo, et comme je suis prof. de gym en congé parental, je fais mes cassettes video devant ma télé. voilà ! vive le sport oui .

PAR R ( modifié le 2007-05-24 04:43:23 )

Bonjour.

Lorsque je fais du sport, je deviens rouge et mon coeur bat, mes jambes tremblent et j'ai l'impression que je vais tomber dans les pommes. je voudrai donc connaître votre avis sur cela. Est-ce que cela vient d'un manque d'entraînement, d'une mauvaise alimentation, d'un problème cardiaque, d'un manque de fer (je suis actuellement un traitement). Que faire pour y remédier? Cela me décourage tout de suite...

PAR MIL ( modifié le 2006-06-20 08:21:07 )

Bonjour à tous, j'aime bien pratiquer du sport 2 à 3 fois par semaine, genre piscine, cours de gym..Je commence un régime et j'aimerai passer à 6 fois 40 min par semaine..est ce que cela fait trop de dépense pour un bon amaigrissement? merci

PAR ROSE ( modifié le 2006-06-01 09:22:47 )

bonjour a tous pouvez vous me donner qq conseils pour perdre cette celullite
merci d'avance abientot

Réponse : je suis d accord avec vous

Réponse : bj a toutes Pour perdre de la cellulite, je te conseille du sport. Tu vas me dire: "ok, t'es pas la première à dire ça!". Oui, mais je n'ai vu nulle part combien de temps il faut en faire pour arriver à obtenir quelques résultats! Il faut faire du cardio (vélo, step, jogging...) pendant min. 40minutes. A partir de 40minutes, le corps vient puiser dans les graisses notamment la cellulite! Par contre, au délà d'1 heure c'est trop car tu perds de la graisse mais aussi du muscle.... Donc 40minutes 3 fois par semaines! Ensuite, fais des exercices de fitness spécial fesses. Genre tu te mets à 4pattes, tu lèves une jambe sur le côté de façon à ce qu'elle soit parallèle au sol. Le tout en contractant le fessier. Idem pour l'autre jambe. Puis, je te conseille les massages avec des crèmes amaincissantes. Réduire les sucres et choses toutes grasses (même si c'est pô facile!!). pour moi L'année dernière j'ai perdu toute ma cellulite en 2mois 1/2. Evidemment, j'ai perdu mes bonnes habitudes et j'ai repris cette chose toute flasque et diforme

Réponse : Pour ma part, j'ai de la cellulite sur les cuisses et à l'intérieur, du côté des genoux.Tous les ans, à cette époque, début de l'année, je me fais faire une série de piqure (mésothérapie) - 5 séances - et je perds ma cellulite comme neige au soleil.¨ Par contre, je suis d'accord sur tout ce qui est dit ici, il faut en permanence être sur le pied de guerre. Le sport n'est pas tout à fait un allier car les muscles font barrage à la graisse pour l'élimination. Courage les filles, nous sommes les meilleures.

PAR CY ( modifié le 2006-06-01 08:52:30 )

Généralement, le sport le plus conseillé dans ce cas là c'est la natation (sur le dos de préference).